ladnie ladnie

Dziś mija 10 dzień mojego cyklu i powoli widać zmiany. W skrócie opisze jak działają poszczególne suple. Ostatnie wazenie 7 styczeń, waga pokazała 74kg czyli od świąt przytylem 2,5kg. Dzisiejsze pomiar to 75,5 kg. Ładnie mi poszło 1,5kg w 10 dni. Nitrobolon: daję ładna pompę ostatnie serię ledwo co kończę mięśnie są mocno napompowane. Z dnia na [...]

Ładnie.Ale mozna było wiecej.

bardzo ładnie. brzuch zdecydowanie najlepszy. popracuj nad klatą. chyba w temacie nie jestem co to jest SAA?

Ładnie

bardzo ładnie :) widac że sie nie obijasz i masz pojecie :)

I jesli to bedzie moj pierwszy kontakt z takim srodkiem to powinno ladnie pokopac ?

jak kakini - z tym, ze ja pomalych dawkach (rzedu jeden maly dymek) nie mam ofektu oglupienia, wrecz przeciwnie - bardzo ladnie wchodzi mi nauka Zwlaszcza rozumienie pewnych procesow sie polepsza(wkuwanie na pamiec tylko nieznacznie) choc czasem musze cos przeczytac 2-3-4razy zeby zrozumiec, ale i tak lepiej niz na trzezwo z tym, ze aby bawic sie [...]

ładnie

ładnie wygląda, co do tuńczyka, zawsze mnie zastanawialo dlaczego jest taki drogi. Ostatnio oglądałem film z rybakiem który wyłowił tuńczyka 360kg, i teraz UWAGA!! za kg zapłacono mu 50 dolarów....

no ładnie. na szczęście ktoś nad Tobą czuwał, ciesz się, że żyjesz. ja na koncie mam tylko mały wypadek motocyklowy, ale chyba nie wart jest uwagi (nic sobie nie urwałem ani nie złamałem). mam nadzieję, że strata samochodu bez AC nie pociągnie za sobą wzrostu cen odżywek ;-) szybkiego powrotu do zdrowia życzę Pite(r) "dla podkreślenia wagi [...]

ladnie rozwalony samochud czud ze z tego wyszliscie ajak proste czaisz

Decyzją Zarządu Europejskiej Konfederacji Piłki Siatkowej (CEV), w roku mistrzostw Europy, cztery najlepsze drużyny z ostatnich mistrzostw Starego Kontynentu kwalifikują się bezpośrednio do World Grand Prix bez udziału w turnieju kwalifikacyjnym - poinformował PZPS na swojej stronie internetowej. Dzięki temu Polska jest już automatycznie [...]

Na początku przypilnuj bardziej diety i masuj, potem bierz się za suplementy. Plan poprzedni słaby, nie ma nóg. Proponowałbym ci zrobić plan FBW pon,śr,pt albo wt,czw,sb, same podstawowe ćwiczenia, jak przypilnujesz diety ładnie powinno iść. Na plan dzielony za wcześnie, szczególnie z takim poprzednim planem, zbuduj podstawy masowo-siłowe.

[...] strony polecalbym act, zwlaszcza skoro 1. zaczynasz dopiero zabawe z zelastwem, 2. miales kontuzje i ciezki trening - potrzebna regeneracja, i 3. mamy lato - mozna zaczac ladnie ksztaltowac sylwetke plus gubic tluszcz - jesli takowy masz. w odzywianiu poczytaj co trzeba szamac, pomysl nad tym wszystkim chwile, wyciagnij wnioski i uloz nowy [...]

Kolego wino krótko. Tak jak rozpisałeś to kończysz cykl nie anabolikiem lecz winem i teściem. Enan to długi estr. Łupie 14 dni. Więc zapodaj tak: 1-8 enan 250 e4d 1-7 npp 70e2d 6-11 wino 30mg ed Jeśli nie biłeś nandro jeszcze to 70e2d w przypadku npp powinno styknąć. Kończąc winem ładnie z odblokiem trafisz

"Czemu gorzej (bo tak wnisokuje) klata trc i plecy bic? Zawsz tak cwiczylem, odkad pamietam, hmmm, ale mozemy to zmienic nie ma problemu ;) " Jak dla mnie to nie trzeba tego zmieniac-wszystko zalezy od indywidualnego podejścia...Jodełko ma oczywiście bardzo duża wiedze na temat treningu, ale to zalezy tak jak mówie-od własnego [...]

Obawiam się, że po dwóch miesiącach to nie będzie z czego redukować. Francuza możesz zrobić sztangą, albo sztangielkami. Ewentualnie zrób najpierw wąski wycisk sztangą w wersji na klate, potem sztangielki lub sztanga francuzem. To i tak powinno ci rozwinąc ładnie cały triceps. W sumie może i faktycznie atlas ma racje. Tak czy siak sztangielkami [...]

Przysiady teraz dopiero zobaczyłem i ładnie wyglądają. Progres siłowy notujesz ?

[...] tak ze dzis ciut odcielo paliwko przy siadach , tak po prostu nogi zrobily sie jak z waty :-D https://youtu.be/dwM_hbCNicY zarzut na poczatku tez swoje zrobil , pomimo tego ladnie wszystko weszlo , na dokladke podciaganie 3,4,3,3,3,3, kolko 4x5 face pull 3x 30 take tylko aby zapieklo , i jakies zabawy z wyciagami [...]

twoja mama musiala ladnie krzyczec z bulu?? ale ile mama ma latek?? na sile niema co sie rozciagac bo jak cos zerwie to niebedzie kolorowo oj nie